超簡単美味しいシンプル煮奴

あと1品欲しい時、ヘルシーなお豆腐の煮奴はイケます(笑)このレシピの生い立ち豆腐の賞味期限がギリギリで、火を通して食べようと思って。おかずがちょっと足りない時に簡単で重宝ですよ。

  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 水  1/2カップ
  3. だしの素 小さじ2杯くらい
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 片栗粉 小さじ2
  7. 大さじ2
  8. 薬味(ネギ、大葉、生姜など) 少々

作り方

  1. 1

    お豆腐を半分に切る。

  2. 2

    鍋に水、だしの素、みりん、しょうゆを入れ、中火にかける。

  3. 3

    沸騰したら、豆腐を入れる。火を少し細めて、約8分くらい煮る。

  4. 4

    時々、鍋の中の豆腐を動かして、全体に煮汁が染みるようにする。

  5. 5

    水大さじ2に片栗粉を溶かし、煮あがった豆腐の鍋に回し入れ、とろみをつける。

  6. 6

    皿に盛り付ける。

コツ・ポイント豆腐の水切りはしなくていい。とろみづけ、急いでやりましょう。菜箸で混ぜながら、水溶き片栗粉入れると、だまったりしません。

Tags:

しょうゆ / だしの素 / みりん / 木綿豆腐 / / 片栗粉 / 薬味

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