漬け込む時間を省略したいけど、バターチキンカレーを食べたいとなり、試したらとても美味しく好評でした!
材料
- 鶏肉(もも) 1枚
- 玉ねぎ 1/2個
- カレールー(お好きなもの) 2かけ
- オリーブオイル 適量
- にんにくチューブ 2cm程度
- チーズ お好み
- ☆バター 10g
- ☆ヨーグルト(無糖) 大さじ3
- ☆トマト缶 1/2缶
- ☆コンソメ顆粒 大さじ1
- ☆塩コショウ 適量
- ☆水 200ml
- ☆砂糖 小さじ1
- ケチャップ 小さじ1
作り方
-
1
スライスした玉ねぎをオリーブオイルで炒める
-
2
色が変わってきたら、にんにくと塩コショウを加え、1口大に切った鶏肉を入れる
-
3
鶏肉に焼き目が着いたら、☆を入れ煮込む。(約15分)
-
4
カレールーと隠し味のケチャップを入れ、さらに煮込む。(約5分)
-
5
マイルドにしたい人は、お好みでチーズを加えて完成!
コツ・ポイント
手軽に作れるバターチキンカレーを探して、考えました。
トマトとヨーグルトの酸味が程よく効いて、ご飯に合うさっぱりバターチキンカレーにしました!
トマトとヨーグルトの酸味が程よく効いて、ご飯に合うさっぱりバターチキンカレーにしました!