超簡単モロッコインゲンの卵とじ

超簡単!お弁当にドウゾ!
このレシピの生い立ち
この日は卵焼き作るのが面倒臭くてこうなりましたw

材料

  1. モロッコインゲン 三本
  2. Sサイズ二個
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. 味の素 少々
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンの端を切り落とし斜めに切ります。卵は溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し中火で炒めていきます。しっかり炒める為に色が変わったら弱火で炒めます。

    • 超簡単!モロッコインゲンの卵とじ♪作り方2写真
  3. 3

    しんなりしたら卵投入!火は弱火のまま、菜箸でクルクル。

    • 超簡単!モロッコインゲンの卵とじ♪作り方3写真
  4. 4

    半熟になってきたら醤油と味の素少々投入ー!出来上がり♪

    • 超簡単!モロッコインゲンの卵とじ♪作り方4写真

コツ・ポイント

インゲンをじっくり炒めること!

Tags:

サラダ油 / モロッコインゲン / / 味の素 / 醤油

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