超簡単セブン風豆腐とひじきの煮物

材料はたったの3つ!包丁まな板不要!
簡単に もう1品ができちゃいます!
このレシピの生い立ち
セブンイレブンの豆腐とひじきの煮物を再現してたけど、ある日ひじき煮のパウチを見て…あれ?これと豆腐と枝豆あれば…できるんじゃ??って閃きました(笑)

材料

  1. 豆腐もめん 1丁
  2. イオンの7種のひじき煮 1パック
  3. 冷凍むき枝豆 好きなだけ
  4. 細粒だし 大さじ1ぐらい
  5. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジでチンして ある程度、水分を抜きます。

    私はレンジOKなお皿にペーパータオルを敷いて チンします!

  2. 2

    レンチンした豆腐をフライパンへ移し、ヘラで潰しながら炒める

    ※豆腐が熱々の場合は注意してね!

  3. 3

    豆腐の水分がある程度 なくなったら、ひじき煮を汁ごと全部入れます!

    • 超簡単!セブン風 豆腐とひじきの煮物☆作り方3写真
  4. 4

    冷凍枝豆を好きなだけイン!

    私は冷凍むき枝豆を使用しましたが、さや付きでしたら剥けばOK!

  5. 5

    細粒だしと醤油を加えて 水分が無くなるまで炒めます!

  6. 6

    細粒だしと醤油の代わりに 麺つゆをつかっても◎!

    味見しながら お好みの味に調整してね!

コツ・ポイント

水分が残るとベチャッとしちゃうので、しっかり 水分無くなるまで炒めてね!

Tags:

しょうゆ / イオンの7種のひじき煮 / 冷凍むき枝豆 / 細粒だし / 豆腐もめん

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