超簡単わかめと夏野菜のサラダ

暑い夏にさっぱり食べられる、切って混ぜるだけの簡単サラダ。

材料

  1. トマト 大1個
  2. きゅうり 1本
  3. わかめ 適量
  4. しらす 20g
  5. ☆トウモロコシ 1/2本
  6. ☆枝豆 適量
  7. ぽん酢 大さじ2
  8. ごま油 大さじ1
  9. ごま たっぷり

作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切り、きゅうりは輪切り、トウモロコシは芯から外しておく

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせる

    • 超簡単☆わかめと夏野菜のサラダ作り方2写真
  3. 3

    ☆は無くてもいいです。その時にあるお野菜や、カニカマなど入れてアレンジしてください

コツ・ポイント

きゅうりの食感を楽しみたいのであえて塩もみしません。食べる直前に和えて食感も楽しんで☆

枝豆やとうもろこしの代わりにカニカマやオクラを入れても美味しい。その時にある夏野菜で。

Tags:

☆トウモロコシ / ☆枝豆 / きゅうり / ごま / ごま油 / しらす / ぽん酢 / わかめ / トマト

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