超簡単そば豆腐

たれ次第で、おかずにもおやつにもなる、そば豆腐です♪ ぷるぷるもちもちでおいしいよ!寒天入りだからお腹も大満足!このレシピの生い立ち以前に市販のそば豆腐を買って、原材料にそば粉と寒天とあったので、作ってみようと思いました。

  1. そば粉 50g
  2. 粉寒天 2g
  3. 350ml
  4. そば茶殻(お好みで) 大さじ2

作り方

  1. 1

    水以外の材料を鍋に入れる(まだ火にはかけない)。

  2. 2

    1に分量の水を少しずつ入れていく。ダマにならないようによーくかき混ぜながら、少しずつ少しずつ入れていく。

  3. 3

    2を中火にかけ、木べらなどでかき混ぜる(約3分くらい)。徐々にまとまってきて、鍋肌の寒天がパリパリになったら、きれいにまとめて型に移し、常温または冷蔵庫で固まるのを待つ。

コツ・ポイントぷちぷちの食感を楽しみたかったので、そば茶殻を入れました。そば粉&そば茶殻のWそば効果で健康的&そば好きにはたまらない一品です!ほのかな甘みがくせになります。わさび醤油でごはんのおかずに、きな粉やはちみつをかけておやつにいかがですか?

Tags:

そば粉 / そば茶殻 / / 粉寒天

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