超時短レンジ分で高野豆腐と葱の含め煮

☆話題入り感謝☆今すぐお出汁の染みた高野豆腐が食べたい!!そんな時思い立ったらすぐ出来る、大活躍の調理法です♪追記あり❀
このレシピの生い立ち
急に突然高野豆腐が食べたくなるときがあり、そんな時に我が家でいつも作っている方法です。

材料

  1. 高野豆腐(水で戻さずそのまま煮ることができるもの) 1枚
  2. 長ねぎ 3〜4㎝ (約10g)
  3. おろし生姜 少々
  4. ★麺つゆまたは白だし(希釈タイプ) 小さじ2~大さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1~2
  6. 熱湯 1/2cup(100cc)

作り方

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    長ねぎは縦半分に切ってから斜め切りに、おろし生姜も準備しておきます。

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方1写真
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    深めの耐熱容器に熱湯を入れて★印を加えてよく混ぜたら、高野豆腐を戻さずにそのまま入れてじゅわ~っと出汁を吸わせます。

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方2写真
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    周りに長ねぎを浮かべてふんわりとラップをし、500Wのレンジで約2分加熱します。(こちらの写真は白だしver.)

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方3写真
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    熱々なのでやけどに気を付けてお皿に移し、おろし生姜を添えれば完成です!

    急ぎの時は切らずにそのまま盛りつけちゃいます♪

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方4写真
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    白だしで作るとあっさりめ。見た目も上品な色に仕上がります❀

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方5写真
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    シリコンスチーマーで作っていただいてもOKです(写真は加熱後)。その際は吹きこぼれに注意してくださいね♪

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方6写真
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    16/12/31に話題入りさせていただくことが出来ました☆素敵なつくれぽやフォルダイン・印刷等、皆様有難うございます!!

    • 超時短‼レンジ2分で高野豆腐と葱の含め煮作り方7写真
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    2020/5/26追記:煮汁の量は加熱後そのまま少し冷めるまで置いておくことで、じゅわっとほんのり出てくる位の少なめです

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    ギリギリの量の温かい煮汁でレンジ加熱することで、短時間で味が染み柔らかくなると考えています。

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    加熱状況によっては煮汁がほぼ無くなってしまう場合があります。煮汁多めがお好きな方は好みに応じて調節してください❀

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    2022/9/1追記①…白だしと砂糖の分量に幅をもたせました。お好みで調節してください。

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    2022/9/1追記②…ひとくちサイズのサイコロ状の高野豆腐を使うと、あまり柔らかく仕上がらないことがあります。

コツ・ポイント

麺つゆ(または白だし)は、うどんつゆなら「つゆ:水が1:6」煮物・茶碗蒸し等には「つゆ:水が1:9」の割合で書かれているものを使用しています。

それぞれお使いのものや好みに応じて分量を調節してください。

Tags:

★砂糖 / ★麺つゆまたは白だし(希釈タイプ) / おろし生姜 / 熱湯 / 長ねぎ / 高野豆腐(水で戻さずそのまま煮ることができるもの)

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