超時短ピーマンのおひたし

火を使わず、簡単な1品です。
簡単に1品増やせます!
このレシピの生い立ち
スーパーでおつとめ価格(3個で50円)を購入したものの、ピーマン嫌いなんで簡単に作れる1品を考えて、おひたしにしようと思いました!

材料

  1. ひピーマン 3個
  2. 麺つゆ2倍濃縮 大さじ1.5
  3. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切って、種を取り1口大に切ります。

    • 超時短!!ピーマンのおひたし。作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に入れてラップして600wで1分30秒加熱します。

    柔らかくなっていればOK

    • 超時短!!ピーマンのおひたし。作り方2写真
  3. 3

    麺つゆ、又は醤油をお好みの量を回しかければ完成です!

    食卓に出す時に鰹節をかけます。

    • 超時短!!ピーマンのおひたし。作り方3写真
  4. 4

    寒い時期は出来立ての温かいものを、暑い時期は冷蔵庫で冷やして冷たいものを出してます!

コツ・ポイント

レンジにかける時に少し水をかけると、柔らかくなりやすい気がします!

気分で麺つゆを醤油に変えてます!

Tags:

ひピーマン / 鰹節 / 麺つゆ(2倍濃縮)

これらのレシピも気に入るかもしれません