超お手軽サラダ風そうめん

グリーンレタス使ったけどなんでも良し！サラダほうれん草、きゅうり、トマト…etc。肉もしゃぶ肉でもなんでも。

材料

  1. カニカマ 好みの量
  2. レタス 好みの量
  3. そうめん 3束
  4. 胡麻ダレ 好みの量
  5. ドレッシング 好みの量

作り方

  1. 1

    サラダチキン、カニカマをほぐして皿に盛る

  2. 2

    レタスを調理ハサミで1cm大に切る

    もしくは食べやすいサイズにちぎり

    ボウルや皿に盛る

  3. 3

    そうめんを茹でてザルにあげる

  4. 4

    ※我が家はザルにあげたそうめんを各自が適量取っていく方式の家なので

  5. 5

    ①〜③と麺つゆ、水のボトル、胡麻ダレや各種ドレッシング置いとくだけで完成！

  6. 6

    今回は胡麻ダレがいなかったので胡麻ドレッシングで代用。特にキューピーの深煎り胡麻ドレは甘味があるので子供も食べやすい。

  7. 7

    ★4歳のチビがどんどん野菜を食べなくなって困っているので献立を考えるのが鬼畜の極みです。

  8. 8

    ★どんな組み合わせが美味しかったか、子供が食べたかをつくレポで教えていただけると助かります。

  9. 9

    麺つゆは市販でもいいし、気力があれば自分で作ってます。

    麺つゆレシピID：18755153

  10. 10

コツ・ポイント

包丁と料理器具をいかに使わないで作れるか。

最低でも鍋、調理ハサミ、ザル、ボウル、皿だけで作れますよ(ｺｿｯ

Tags:

そうめん / カニカマ / ドレッシング / レタス / 胡麻ダレ

これらのレシピも気に入るかもしれません