赤い野菜スープパスタ

にんじん、トマトを使用したスープパスタです。このレシピの生い立ち家族の健康を考えてトマト、にんじんたっぷりの栄養スープパスタを作りました。

  1. マ・マーパスタ 200g
  2. トマト(大) 1個
  3. 鶏挽肉 80g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんじん(中) 1本
  6. キャベツ 1枚
  7. 鶏ガラスープ 400cc
  8. 胡椒 適量
  9. ローリエ 1枚
  10. にんにく 1片
  11. オリーブオイル 大1
  12. 粉チーズ お好みで

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでニンニクを炒め、みじん切りにした玉ねぎ、鶏挽肉、ざく切りトマトを加え炒める。

  2. 2

    火をとめて、にんじんをすって鶏ガラスープとローリエを加えてトマトがやわらかくなるまで煮込む。

  3. 3

    キャベツを加えやわらかくなったら出来上がり。お好みで粉チーズを加えて下さい。

コツ・ポイントにんじんは皮ごとまるごと1本すっています。

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にんじん / にんにく / オリーブオイル / キャベツ / トマト / ママーパスタ / ローリエ / 玉ねぎ / 粉チーズ / 胡椒 / 鶏ガラスープ / 鶏挽肉

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