赤いビーツで風変わりな赤いお豆腐

食欲のないときはあっさり豆腐なんか良いですね。今回は赤のビーツを使って風変わりな、体に優しい赤いお豆腐を作ってみました。
このレシピの生い立ち
和風で、簡単に色付けできるもので思い浮かんだのが豆腐。まずは作ってみましたが、まるで見た目はプリンのようですが、やはり味は...。

材料

  1. 豆乳(無調整) 200cc
  2. にがり 5cc(小さじ1)
  3. ネギ 少々

作り方

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    ファインスーパーフード「赤のビーツ」を使いました。

    • 赤いビーツで風変わりな赤いお豆腐作り方1写真
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    材料を準備します。

    • 赤いビーツで風変わりな赤いお豆腐作り方2写真
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    豆乳に赤いビーツを混ぜ溶かします。そしてラップをして500Wで60秒加熱します。

    • 赤いビーツで風変わりな赤いお豆腐作り方3写真
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    取り出して3分間放置し、そのあと冷蔵庫で冷やしてできあがり。

    • 赤いビーツで風変わりな赤いお豆腐作り方4写真
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    ネギを添えたりしてください。

    • 赤いビーツで風変わりな赤いお豆腐作り方5写真

コツ・ポイント

電子レンジは、はじめは短めに、表面のかたまり具合を見ながら10秒ずつ増やして調整してみてください。

赤のビーツについての詳細はこちら↓

http://www.lohas-fine.jp/superfoods/red_beet/

Tags:

にがり / ネギ / 豆乳無調整

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