豚肉のスタミナ焼き

左上のモノ。

材料

  1. 豚こま切れ 80g
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. すりおろしにんにく 適量
  4. 味の素 少々
  5. 料理酒 大さじ1
  6. 適量
  7. コショウ 適量
  8. しょうゆ ひと掛け
  9. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉、玉ねぎを準備し、フライパンを暖めておく。

  2. 2

    ごま油を敷く。

  3. 3

    玉ねぎを先に、中火にて塩・コショウでいためる。

  4. 4

    玉ネギがやや透明掛かったら、肉を投入し、料理酒、醤油を(入れすぎないようにね!!)入れ、弱火で地道に7~8分炒める。

  5. 5

    にんにくを絡めてしっかり混ぜる。

  6. 6

    肉は終始弱火で炒め、上手く柔らかく出来上がる頃合いをみて、玉ねぎが食べごろに成っていれば出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉は硬くなりやすいので、弱火で蒸すように炒めるとよいでしょう^^)

Tags:

ごま油 / しょうゆ / すりおろしにんにく / コショウ / 味の素 / / 料理酒 / 新玉ねぎ / 豚こま切れ

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