魚醤油のいしるでお肉のうまみが増して、香り高く仕上がりました。いしる独特の香り、火を通すとやわらぎ、食べやすいですよ。
材料
- 豚こま切れ肉 300g
- ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2
- ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2
- 甘酒 ID:17569364 大さじ2
- タマネギ 1/2個分
- パプリカ 1/2個
- 青ネギ 1/2束
- いしる 大さじ2
- 味噌 大さじ1/2
- 菜種油 大さじ1
作り方
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1
豚肉に甘酒、ニンニク、ショウガをまぶして20分程置いておく。いしると味噌を合わせる。
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2
タマネギは薄切り、パプリカは細切り、青ネギは他の野菜と長さをそろえるくらい4cm程に切る。
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3
フライパンに菜種油をひき、熱したところに豚肉を入れて炒め、全体に白っぽく変わったらタマネギを加えて更に炒める。
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4
肉に焦げ目がつき、タマネギが透き通ってきたらパプリカ、青ネギ、いしると味噌を合わせたものを入れて炒め合わせる。
コツ・ポイント
*肉に麹やショウガなどがまぶしてあると焦げ付きやすいので、火加減に注意します。
*メーカーによってもいしるの塩味が異なることなることがあるので、お好みでいしるの量を調整してください。
*メーカーによってもいしるの塩味が異なることなることがあるので、お好みでいしるの量を調整してください。