豚肉と余り野菜の味噌炒め

野菜たっぷりでご飯が進む味です。優しい味で子供にも好評でした。
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べれるご飯に合うおかずを考えました。

材料

  1. 豚肉 300g
  2. 小さじ1/2
  3. 昆布茶 小さじ1
  4. 余りの野菜
  5. キャベツ 1/4個d
  6. 大根 10cm
  7. 人参 1本
  8. ○醤油 大さじ2
  9. ○味噌 大さじ2
  10. ○みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に塩と昆布茶を振りかけてよく揉みこむ。

  2. 2

    野菜は、食べやすい火の通りやすいように切っておく。

  3. 3

    熱したフライパンに1と大根を入れて炒める。

    • 豚肉と余り野菜の味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉に9割くらい火が通ったら残りの野菜を入れて炒める。

    • 豚肉と余り野菜の味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    野菜が少ししんなりしたら、醤油、味噌、みりんを入れて炒めお好みの野菜の硬さになるように炒める。

    • 豚肉と余り野菜の味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    味を見て味を調えたらお好みで最後にごま油をまわしかけて火を止める。

    • 豚肉と余り野菜の味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

野菜は、大体の分量です。調味料は、お味噌の塩味を見て足してください。

昆布茶の代わりに中華だしの素でもオッケーです。

Tags:

○みりん / ○味噌 / ○醤油 / キャベツ / 人参 / / 大根 / 昆布茶 / 豚肉

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