豚肉とコーンでキーマカレー

挽肉で作るのとは違う味。細かくカットした豚肉を使った甘辛のキーマ カレー。オイスターソースが隠し味
このレシピの生い立ち
挽肉がなかったので、豚肉を細かく切ってキーマカレーを作りました。

材料

  1. 豚肉 300~400G
  2. ピーマン 4~5 個
  3. 冷凍コーン 1 カップ
  4. 人参(中) 1本弱
  5. 玉葱(大) 1 個
  6. にんにく 1~2 片
  7. 調味料
  8. オリーブ油 大さじ1/2~1
  9. カレー粉 大さじ1
  10. ガラムマサ 大さじ1~2
  11. オイスターソース 大さじ1~2
  12. 醤油 大さじ 1/2
  13. みりん 大さじ 1/2
  14. ガーリックソルト 小さじ1~2
  15. 粗挽き黒コショウ 小さじ1 弱
  16. 赤または白ワイン 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    豚肉(または鶏肉、牛肉)をサイコロのように細かく切ります。野菜はみじん切りにします。

    • 豚肉とコーンでキーマ カレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油入れて熱し、にんにく、肉類、人参、玉葱、冷凍コーンの順に入れて軽く炒めます。

  3. 3

    調味料を加えて水気がなくなるまで中火で炒めます。ガーリックソルトでお好きな塩加減に調えます。

  4. 4

    ピーマンの代わりにパプリカで作りました。甘さたっぷり、辛さたっぷり。

    • 豚肉とコーンでキーマ カレー作り方4写真

コツ・ポイント

辛い味付けが好みの方は、カイエンペッパーを少々加えてください。缶詰のコーンよりも冷凍コーンの方が歯触りが良いです。セロリやズッキーニを加えても美味しいです。

Tags:

にんにく / みりん / オイスターソース / オリーブ油 / カレー粉 / ガラムマサ / ガーリックソルト / ピーマン / 人参(中) / 冷凍コーン / 玉葱(大) / 粗挽き黒コショウ / 豚肉 / 赤または白ワイン / 醤油

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