とろとろのキャベツと玉ねぎが美味しい洋風煮込みです。白ワインビネガーでおしゃれな味に(^^)このレシピの生い立ち子供に野菜をたくさん食べてほしくて、洋風に仕上げました。
- 豚肉(こま、バラなど) 200g〜
- キャベツ 1/3個
- 玉ねぎ 1個
- にんにく 2片
- 水 1カップ
- 白ワイン(酒、赤ワインでも) 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ3
- コンソメ 1/2〜1個
- 白ワインビネガー 小さじ1
- 塩、胡椒 適宜
作り方
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1
野菜をざく切りにする。キャベツ半分、玉ねぎを鍋に入れ、上に豚肉、にんにくをのせる。
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2
塩少々を振り、水、白ワイン、オリーブオイル、コンソメを回しかけ、残りのキャベツを入れる。
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3
圧力鍋の場合、20分加圧する。鍋の場合、蓋をずらして弱火で30分〜煮込む。
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4
蓋を開け、白ワインビネガー、塩、胡椒で味を整える。
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5
※写真は大根1/6個も入れています。お好みで野菜をアレンジしてください(^^)
コツ・ポイント圧力鍋なら、かたまり肉(肩ロース、バラ)でも同じ時間で美味しく仕上がります。