豚肉とさつまいもの甘辛蒸し焼き

ほくほくで甘いさつまいもとピリ辛のタレが絡まって美味しい♡やみつきになる味付けです!
このレシピの生い立ち
秋なのでさつまいもを使った料理を作りたくて♡

材料

  1. 豚肉 150g
  2. さつまいも 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ひとつまみ
  5. ★砂糖 小2
  6. ★醤油 小2
  7. ★味噌 大1
  8. ★酒 大1
  9. ★ごま油 大1
  10. ★鷹の爪 ひとつまみ
  11. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は1口大、玉ねぎはくし形切り、さつまいもは洗って輪切りにする。

  2. 2

    ★の調味料を合わせる。

    切った豚肉をいれ、よく混ぜ合わせて10分ほど浸けておき味をなじませる。

  3. 3

    フライパンに玉ねぎ、さつまいもの順に敷き詰め、鍋底が埋まるくらいの水を入れる。

    (1cmくらいで大丈夫です)

  4. 4

    ひとつまみの塩をふりかけ、蓋をして中火で8分蒸し焼きにする。

  5. 5

    豚肉を入れしっかりと炒める(残った浸けだれも一緒に入れてください)。

    →余分な水分がなくなるまで炒めたらok!

  6. 6

    皿に盛り付け、白ごまをちらしたら完成♡

コツ・ポイント

★玉ねぎ、さつまいもはウォータースチームをすることで、甘みが際立ちます♡

★小さいお子様がいる方は、鷹の爪を抜いてもオッケーです♡鷹の爪なしでも甘味噌風味で美味しく仕上がります♡

Tags:

★ごま油 / ★味噌 / ★砂糖 / ★酒 / ★醤油 / ★鷹の爪 / さつまいも / / 玉ねぎ / 白ごま / 豚肉

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