豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め

かぼちゃの甘さと豚こまのピリ辛が癖になるかも

材料

  1. 豚こま 150グラムぐらい
  2. かぼちゃ 400グラムぐらい
  3. にんにく(醤油漬けにんにく) 1片
  4. 塩、粗挽き胡椒 少々
  5. ごま油(炒める用) 適量
  6. ●醤油(にんにく醤油) 大2
  7. ●酒 大1
  8. ●みりん 小1
  9. ●砂糖 小1
  10. ●唐辛子 1~2本
  11. ●ラー油(あれば) 小1~2
  12. ●白だし(あれば) 小1

作り方

  1. 1

    にんにく醤油、醤油漬けにんにく

    ID:18092061

  2. 2

    ●を併せて寝かせる

    事項以降の調理してる間に調味料に辛さが浸透する

    • 豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃを買ってきたラップのままレンチンする

    950w2分

    • 豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め作り方3写真
  4. 4

    スプーンで種やワタをとり、一口サイズに切る

    タッパー等に入れ、レンチンする

    950w2分

    • 豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め作り方4写真
  5. 5

    にんにくを乱切りする

    • 豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め作り方5写真
  6. 6

    ごま油とにんにくを入れ弱火で香りがするまで炒める

    • 豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め作り方6写真
  7. 7

    強火にして豚こまを入れ、半分ぐらい炒まったらかぼちゃを入れ炒める

  8. 8

    豚こまが炒まったら●を入れ水分がなくなるまで炒める

  9. 9

    盛り付けて完成

    • 豚肉とかぼちゃのピリ辛炒め作り方9写真

Tags:

●みりん / ●ラー油(あれば) / ●唐辛子 / ●白だし(あれば) / ●砂糖 / ●酒 / ●醤油(にんにく醤油) / かぼちゃ / ごま油炒める用 / にんにく(醤油漬けにんにく) / 塩、粗挽き胡椒 / 豚こま

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