豚挽肉とブロッコリーの喫茶店家カレー

じっくりコトコト、ブロッコリーを一房まるごと煮込みます。ブロッコリーを感じてください。
このレシピの生い立ち
前回のなすのカレーは一口大でカットしたところ溶けてなくなってしまいましたので、今回はノーカットでブロッコリーを投入しました。柔らかく、ディナーナイフで簡単に切れました。

材料

  1. 豚挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. ブロッコリー 1房
  4. ●水 750cc
  5. ●日本酒 70cc
  6. ルー甘口 50g
  7. ルー辛口 50g
  8. 生姜チューブ 1本
  9. ●しょうゆ小さじ 1杯
  10. ●ペットシュガー 1本
  11. ●味覇(ウェイパー) 小さじ半分
  12. ハンドドリップコーヒー 100cc
  13. ごはん 200g

作り方

  1. 1

    玉ねぎスライスを強火で10分炒めます。しょうがチューブも1本入れてしまいます。

  2. 2

    玉ねぎがシナっとなってきたら弱火で20分飴色になるまで炒めます。

  3. 3

    鍋にたまねぎをセットして。挽肉を赤いところがなくなるまで炒めます。

  4. 4

    鍋に●を入れて、沸騰させます。

  5. 5

    沸騰したら、ブロッコリーを房を下にして鍋肌に触れないように投入します。

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  6. 6

    ぼぼブロッコリーは水に浸かっていませんが信じて、フタをして弱火で90分煮込みます。

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  7. 7

    アクはとりまくります。アク取りをするときはブロッコリーは別の器に一時避難させます。

  8. 8

    90分経過したら火を止めて、ブロッコリーを一時避難させてルーを入れて溶かします。

  9. 9

    ルーが溶けたら、ブロッコリーを戻し、弱火で10分煮込みます。

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  10. 10

    10分煮込んだら、火を止めて、ハンドドリップコーヒーを入れ回し完成です。

  11. 11

    ブロッコリーを大皿に移しディナーナイフとフォークでお好みの大きさに取り分けて、カレーをかけて完成です。

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  12. 12

    ブロッコリーは簡単に真っ二つに切れます。

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コツ・ポイント

玉ねぎは30分炒める

じゃがいもは使わない

90分煮込む

カレールーは甘口と辛口のブレンド

ブロッコリーはぼぼ水に浸っていませんが、しっかりと蒸しあがります。

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●しょうゆ小さじ / ●ペットシュガー / ●味覇(ウェイパー) / ●日本酒 / ●水 / ごはん / ハンドドリップコーヒー / ブロッコリー / ルー甘口 / ルー辛口 / 玉ねぎ / 生姜チューブ / 豚挽き肉

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