豚小間としめじのニンニク醤油炒め

メインのおかずにもなり、火が通り易く調理時間短縮メニューです。
このレシピの生い立ち
いつもは、豚小間をそのまま炒めていましたが、丸めることによってボリュームがあり、メインのおかずになりました。

材料

  1. 豚小間 300g
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. 玉ねぎ 1/2コ
  6. しめじ 1パック
  7. 水菜 1/2株
  8. サラダ油 適量
  9. 合わせ調味料
  10. ◆にんにく(チューブ) 2cmぐらい
  11. ◆しょう油 大さじ1半
  12. ◆みりん 大さじ2
  13. ◆うまみ調味料 少々

作り方

  1. 1

    豚小間に塩・胡椒で味をつける。

    小判に形を整え小麦粉をつける。

    • 豚小間としめじのニンニク醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはくし切り。

    水菜はざく切り。

    しめじは根元をカットしてバラしておく。

  3. 3

    ニンニク・醤油・みりん・うま味調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を引き、丸めた豚小間に焦げ目をつけて、両面焼く。

    火が通ったら、別の入れ物に移す。

    • 豚小間としめじのニンニク醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    豚小間を炒めたフライパンで、玉ねぎ・しめじの順番で炒め軽く火がとおったら、豚小間を戻す。

    • 豚小間としめじのニンニク醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    合わせた調味料を入れて、味を絡ませ、水分が無くなったら、火を止めます。

    最後に水菜を入れて混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

ニンニク醤油の代わりに、今回はチューブのニンニクを使いました。

汁を煮詰める時に焦げ付かないように注意してくださいネ。

水菜の代わりに、大葉を使うと彩りも香りもいいです。

お試しください。

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◆うまみ調味料 / ◆しょう油 / ◆にんにくチューブ / ◆みりん / しめじ / サラダ油 / / 小麦粉 / 水菜 / 玉ねぎ / 胡椒 / 豚小間

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