豚ロース薄切りニラ巻きカツ

豚薄切りのパサパサ感が、ニラのジューシーさが加わって、醤油で頂けるさっぱりトンカツに^_^
大根おろしでも良いかも!
このレシピの生い立ち
しゃぶしゃぶ用の薄切り肉が少し余った時にアレンジで!

材料

  1. 薄切り豚肉 6枚
  2. 小麦粉 少々
  3. 塩胡椒 少々
  4. ニラ 5本
  5. ガーリックプウダー 少し

作り方

  1. 1

    薄切り肉を平たくして小麦粉をふりかけて、豚の縦より少し長めに切ったニラを1本分二枚のお肉で巻く。

  2. 2

    あとは、トンカツの要領で、あげます。写真は170度で5分くらいです。

コツ・ポイント

肉に小麦粉をまんべんなく、両面1まいづつまぶします。出来上がりは半分に切った方が、ニラが切れているので食べやすいですね。

Tags:

ガーリックプウダー / ニラ / 塩胡椒 / 小麦粉 / 薄切り豚肉

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