豚ロース生姜焼き用のお肉を使って、油揚げ巻き。このレシピの生い立ち糖質抑えた節分の恵方巻をイメージして作りました。
- 油揚げ 割と大きめなものを1枚
- 豚ロース生姜焼き用 3枚位
- 小松菜などの青菜 お好みで
- 出汁醤油 大さじ1
- みりん 大さじ2
- お水 50cc位
作り方
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1
油揚げを広げ、豚肉を3枚を油揚げに合わせて敷きます。その上に小松菜などをのせて巻き、爪楊枝でとめておきます。
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2
①をフライパンなどに置いて、お水、出汁醤油、みりんを入れて中火で水分を飛ばしながら、煮て出来上がり。
コツ・ポイント煮ていく時に、油揚げの中に火がまんべんなく通るようにしましょう。