豚バラ肉の変わり生姜焼き

岩下の新生姜を使って、ちょっと変わった生姜焼きを作りました。簡単、ヘルシー!

  1. 豚バラ薄切り肉 6枚
  2. 岩下の新生姜 3~4本
  3. ●生姜のすりおろし 大さじ1
  4. ●酒 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●醤油 大さじ1
  7. 白胡麻、糸唐辛子等 お好みで

作り方

  1. 1

    岩下の新生姜は、縦半分程度の大きさにに切っておく。

  2. 2

    豚バラ肉を広げ、新生姜を芯にしてくるくると巻く。

  3. 3

    フライパンを熱し、巻き終わりを下にして焼き色がつくまで転がしながら焼く。

  4. 4

    油が沢山出てくるので、キッチンペーパー等で油を吸わせながら焼く。焼けたらいったん取り出しておく。

  5. 5

    ●の調味料(生姜のすりおろし、酒、醤油、みりん)を合わせておく。

  6. 6

    お肉を取り出したフライパン(洗わなくても大丈夫です)に⑤の調味料を入れ煮立ったら、肉を戻し入れる。

  7. 7

    焦げないように注意しながらたれをからめて出来上がり。

コツ・ポイントお肉を焼く際は巻き終わりを必ず下にして下さい。焼き色がつくまではなるべく動かさず・・。その後、しっかりと油をとりながら焼きつけてくださいね。

Tags:

みりん / 岩下の新生姜 / 生姜のすりおろし / 白胡麻糸唐辛子等 / 豚バラ薄切り肉 / / 醤油

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