男子の心鷲摑みのメニュー
このレシピの生い立ち
お肉だけでもボリュームあるけど~
お肉だけででなくて、ボリュームアップの為に、ゆで卵投入してみました☆
これがバッチリ◎
美味しかったです♪
男子の心鷲摑みのメニューです!!
材料
- 豚バラ肉(塊) 300g~400g
- ☆白ネギ 2本
- ☆水 250ミリ
- ☆酒(白ワイン) 200ミリ
- ☆米酢 50ミリ
- ★ゆで卵 4個
- ★醤油 大さじ2杯
- ★砂糖 大さじ2杯
作り方
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1
豚バラ塊肉を2センチ厚さ位に切り分け、醤油大さじ1杯(分量外)を振りかけ、揉んでなじませておく。
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2
白ネギはお肉と同じ大きさぐらいにぶつ切りにしておく。
別の鍋でゆで卵を作っておく。 -
3
熱したフライパンに、サラダ油をしいて、豚肉を並べ、両面にこんがり焼き色がつくように、焼く。
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4
余分に出た脂をキッチンペーパーで拭き取って、☆を加えて、強火で煮立て、出て来た灰汁を取り除く。
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5
火を弱めの中火にし、★を加えて、フタをして15分程煮る。
時々、ゆで卵をひっくり返して、全体が色づくようにする。 -
6
肉が柔らかくなったら、ゆで卵を取り出して、フタを外し、強火にして、煮汁を煮詰める。
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7
照りがでて、タレが絡まったら、出来上がり。
煮卵は半分にきりわけ、お肉たちと一緒に盛りつけ、タレを回しかける。
コツ・ポイント
この煮汁の分量でお肉、ねぎ、ゆで卵8個入れても十分に煮れました◎
わがやでは、いつも煮卵はたくさんめに作ります。
煮卵はたくさん作り置きしておくに越した事はないので、たくさんめに作りましょう♪
お弁当のおかずにもなるしね◎
わがやでは、いつも煮卵はたくさんめに作ります。
煮卵はたくさん作り置きしておくに越した事はないので、たくさんめに作りましょう♪
お弁当のおかずにもなるしね◎