豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮

豚バラ肉をバターと生クリームをふんだんに使ったトマトソースで煮た一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
本格的なトマトクリーム煮を作りたくなったので。ただ、脂分が大量なので、冷めると全く食べられない味に仕上がった。

材料

  1. 豚バラブロック 2kg
  2. 玉ねぎ 4個
  3. マッシュルーム 400g
  4. ブロッコリー 750g
  5. にんにく 1個
  6. 400mL
  7. 白ワイン 100mL
  8. バター 150g
  9. ホールトマト 800g
  10. 生クリーム(36%) 200mL
  11. 牛乳 400mL
  12. ローリエ 4~5枚
  13. オレガノ 小さじ2~3
  14. セージ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は2cm幅に切りそろえ、強めの塩コショウで下味をつけておく。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    バター50gをフライパンで溶かし、豚バラ肉を表面に焼き色がしっかりと付くまで焼く。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    バラ肉全体がきつね色になったら鍋に移し、水と白ワイン、ローリエを加えて弱火で1時間ほど下茹でしておく。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンに残った大量の油で刻んだ玉ねぎを炒め、きつね色になったら刻みにんにくを加え、1分ほど火を通しておく。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    炒めた玉ねぎを鍋に移し、ホールトマトを加え、さらに弱火のまま豚肉が好みの硬さになるまで火を通す。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    マッシュルームは3~5mm幅で切りそろえ、ブロッコリーは一口大に切りそろえておく。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    豚肉が柔らかくなったらマッシュルームとブロッコリーを加え、火が通るまで軽く煮込む。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方7写真
  8. 8

    一度火を止め、残りのバター、生クリーム、牛乳、オレガノ、セージを加えよく混ぜ合わせ、塩と胡椒で味を調えて完成。

    • 豚バラ肉とブロッコリーのトマトクリーム煮作り方8写真

コツ・ポイント

煮込むと味が薄くなるので、豚バラ肉の下味はしっかりとつけておく。豚バラ肉は脂身にしっかりと焼き色が付くまでよく焼く。生クリームや牛乳を加えた後に沸騰させると分離してしまうので、火を落としてから混ぜ合わせるとよい。

Tags:

にんにく / オレガノ / セージ / バター / ブロッコリー / ホールトマト / マッシュルーム / ローリエ / / 牛乳 / 玉ねぎ / 生クリーム36% / 白ワイン / 豚バラブロック

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