豚バラの塩麹炒め

混ぜて焼くだけで出来上がります。
このレシピの生い立ち
塩麹があまってたので消費するために作りました。

材料

  1. 長ネギ 1/2本
  2. すりおろしニンニク(チューブ) 2㎝くらい
  3. ゴマ油 大さじ1
  4. 豚バラ肉 200g
  5. 塩麹 大さじ2
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. ゴマ油(炒める用) 大さじ1/2
  8. 一味又は七味 お好みで

作り方

  1. 1

    長ネギを輪切りする。

  2. 2

    豚バラを3㎝幅に切る。

  3. 3

    豚バラ以外の材料をボウルに入れて混ぜる。

  4. 4

    ボウルに豚バラを入れて混ぜ、10分ほど冷蔵庫で休ませて味をなじませる。

  5. 5

    熱したフライパンにゴマ油をひき、④を入れて炒める。

  6. 6

    お好みで一味を振りかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

ちゃんと馴染ませる時間をつくってください。

Tags:

すりおろしニンニク(チューブ) / ゴマ油 / ゴマ油(炒める用) / 一味又は七味 / 塩麹 / 豚バラ肉 / 長ネギ / 鶏ガラスープの素

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