豚バラとオクラの中華炒め

オクラを使った野菜たっぷり豚肉レシピ♪
このレシピの生い立ち
豚バラ肉とオクラ消費のため考案

材料

  1. 豚バラ肉 100g
  2. 人参 1/2本
  3. 赤玉ねぎ 1/3個
  4. オクラ 4〜5本
  5. ●白だし 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●ごま油 小さじ1
  8. ●鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参・赤玉ねぎはスライサーで、オクラは茹でて食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    豚バラ肉を炒め人参・赤玉ねぎを加えてさっと炒めたら、●を加える。

  3. 3

    ②にオクラを加えて軽く炒めたら完成♪

コツ・ポイント

オクラは最後に加えてサッと炒めるのがポイント♪

Tags:

●ごま油 / ●みりん / ●白だし / ●鶏がらスープの素 / オクラ / 人参 / 豚バラ肉 / 赤玉ねぎ

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