豚バラおくら

まったり、さっぱり。
このレシピの生い立ち
モニター当選用レシピ。

材料

  1. 豚バラ 9枚(今回188g)
  2. おくら 9本
  3. 片栗粉 大2
  4. サラダ油 大1
  5. ★めんつゆ 大4
  6. ★みりん 大1
  7. ★ミツカン穀物酢 大2

作り方

  1. 1

    おくらは洗い、へたを切る。

    豚バラで巻く。

    片栗粉をまんべんなくつける。

  2. 2

    温めたフライパンに油を入れ、こんがり色になるまで焼く。

    弱火~中火。3~4分

  3. 3

    余分な油をペーパータオルでふく。

    ★の調味料を入れ、トロッとするまで少し炒める。

  4. 4

    断面はこんな感じ。

    • 豚バラおくら作り方4写真

コツ・ポイント

③油はきっちりふく。

Tags:

★みりん / ★めんつゆ / ★ミツカン穀物酢 / おくら / サラダ油 / 片栗粉 / 豚バラ

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