豚コマもやしの塩炒め油不要

もやしをレンチン下処理で簡単！

1. 豚コマ 150g
2. 豆もやし 1/2袋
3. 塩胡椒 各少々
4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2

1. 1

   豆もやしは袋のまま、レンジ600w3分加熱する。

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2. 2

   フライパンで、豚コマ、塩・胡椒を混ぜて下味をつける。

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3. 3

   火を点けて、肉を炒める。

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4. 4

   豆もやし、鶏がらスープの素を加えてさっと炒める。

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コツ・ポイント下味はフライパンを使って！