豚コマと野菜のとんぺい焼き

安いコマ切れ肉と冷蔵庫にある野菜で
ボリュームのある美味しいおかずのできあがりです。手早くできるのでビールなあてにも。
このレシピの生い立ち
ビールのあてに…と冷蔵庫の中にあるもので作りました。

材料

  1. 豚切り落とし肉 50gくらい
  2. 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. キャベツ 少々
  5. ソース 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 青のり 好みで

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに、玉ねぎはスライス、

    キャベツは千切りに切っておきます。

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れて、豚肉野菜を炒め塩コショウで味付けします。

  3. 3

    炒めた材料をお皿にとって、フライパンをきれいにします。

  4. 4

    フライパンをあたためて油を入れて、ときほぐした卵を入れてひろげます。

    先に炒めた材料をのせ、オムライスのようにまきます。

  5. 5

    お皿に盛りつけ、ソースマヨネーズ、好みで鰹節や青のりをふってできあがり。

コツ・ポイント

豚肉と野菜には、塩コショウで下味をつけておいてください。

卵の量を増やしたり焼き加減に工夫すれば、ごちそう感がアップします。

ちなみに私は、卵2個の半熟トロトロがすきです。笑

Tags:

キャベツ / ソース / マヨネーズ / / 玉ねぎ / 豚切り落とし肉 / 青のり

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