腹ペコ男子がうるさいときに(๑•̀ㅂ•́)و✧このレシピの生い立ち柔道の練習前に食べるご飯です。
- 豚挽き肉(粗挽き) 180g
- 玉ねぎ 中1個
- 玉子 2~3個
- 青ネギ 1/3個
- 炊きたてご飯 2.5合
- キムチ 200g
- ウェイパー 小匙2
- 塩コショウ 適量
作り方
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1
玉ねぎはみじん切り、青ネギは小口切りにしておく。
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2
玉子をボウルに溶いて、フライパンにごま油をひいて、炒り玉子を作る。玉子を溶いたボウルに戻す。フライパンは洗わない。
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3
もう少しごま油をひいて、挽き肉を炒める。塩コショウで軽く味付けする。炒めてる間にキムチをざっくり刻む。
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4
お肉の焼ける良い匂いがしたらウェイパー、ご飯、キムチを入れる。炒めるんじゃなくて、混ぜるようにすると焦げにくいです。
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5
ざっと混ざったら、炒り卵とネギを入れて混ぜる。混ぜてる間にお皿と箸を並べて貰う。
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6
お皿に盛り付けて、出来上がり。おかわりは早い者勝ちです(๑•̀ㅂ•́)و✧
コツ・ポイント★炊いたご飯は加熱し続けるとベタベタになるので、ご飯を入れてからは手早く混ぜると上手くパラパラになります。★粗挽きミンチだと肉感アップします。細切れをみじん切りする方が好きですが、手間なので。