×SHiBOROUS
おからパウダーを使って、美味しくヘルシー。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！
材料
- 豚ミンチ 300ｇ
- 鶏ミンチ 400ｇ
- 卵 1個
- おからパウダー 適量
- ネギ又はニラ 1束
- ゴマ油 大１
- 白ゴマ（しぼりかす） 適量ｋ
- キムチの素 適量
- ガーリックソルト 適量ご
- ゴマ油（焼くとき用） 大１
- タレ
- みりん 大１
- キムチの素 大１
- めんつゆ 小１
作り方
-
1
搾油機SHiBOROUS
-
2
SHiBOROUSで搾ったゴマ油。
しぼりたてです。 -
3
大きめの小口切りにしたネギと材料をこねてタネをつくり
フライパンでやき、器に盛り付けタレをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
焼き上げたフライパンで軽く煮詰めて
お好みでハンバーグにかけても美味しいです。
お好みでハンバーグにかけても美味しいです。
