豚もも薄切り肉塩麹deオクラトマト炒め

生姜がアクセント!塩麹豚肉があれば、簡単に炒め物が作れます。

材料

  1. ◎豚薄切り肉+塩麹(レシピID:18784808 200g+大さじ1
  2. 玉ねぎ(薄切り) 100g
  3. オクラ(1cm幅斜め切り) 100g
  4. トマト(乱切り) 250g
  5. 生姜(せん切り) 1/2かけ~
  6. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. ●みそ(10%塩分) 大さじ1
  9. ●しょうゆ 小さじ2
  10. ●てんさい糖(砂糖) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンに生姜、◎を加え、両面じっくり炒める。

    • 豚もも薄切り肉+塩麹deオクラトマト炒め作り方1写真
  2. 2

    1に玉ねぎ、オクラ、トマト、酒を加えてさらに炒め、オクラに火を通す。

    • 豚もも薄切り肉+塩麹deオクラトマト炒め作り方2写真
  3. 3

    2に●を加えて混ぜながら調味し、盛り付ける。

    • 豚もも薄切り肉+塩麹deオクラトマト炒め作り方3写真

コツ・ポイント

●の材料を混ぜ合わせておき、一度に加えて調味してもOKです。

Tags:

◎豚薄切り肉+塩麹(レシピID:18784808) / ●しょうゆ / ●てんさい糖(砂糖) / ●みそ(10%塩分) / オクラ(1cm幅斜め切り) / サラダ油(炒め用) / トマト(乱切り) / 玉ねぎ(薄切り) / 生姜(せん切り) /

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