豚ときゅうりのゴマ風味炒め

きゅうりって本当にかわいいヤツ( ^ ^ )/■
このレシピの生い立ち
残暑厳しいのに、スイカが売ってなくて、体温冷やすためにきゅうりをたくさん食べたかったので、大好きな豚肉とゴマの力を借りました。

材料

  1. 豚肉カツ用 150g
  2. きゅうり 3本
  3. 玉ねぎ(中)薄切り 1/2個
  4. サラダ油 適量
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. おろしショウガ 小さじ1
  8. おろしニンニク 小さじ1
  9. 七味唐辛子 適量
  10. すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉を1センチ幅の棒状に切り、塩コショウ(分量外)をし、ビニール袋に入れる。

  2. 2

    1の袋におろしニンニク、おろしショウガ、酒、しょうゆ、七味唐辛子を加え空気を抜いて、30分ほどおく。

  3. 3

    きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を除く。更に縦半分にし、長さを3センチほどに揃える。

  4. 4

    十分に熱したフライパンにサラダ油を入れ、温めて豚肉を漬け汁をきりながら炒める。十分に火が通ったら、いったんひきあげる。

  5. 5

    4のフライパンに玉ねぎを入れ、いためたら、きゅうりを入れ、ツヤが出るまで炒めたら、豚肉を戻す。

  6. 6

    十分に混ぜ合わせられたら、すりゴマを加えザクッと混ぜ合わせ火を止める。

  7. 7

    器に盛って、小口切りのネギや大葉など青味と糸唐辛子をお好みで飾る。

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おろしショウガ / おろしニンニク / きゅうり / しょうゆ / すりゴマ / サラダ油 / 七味唐辛子 / 玉ねぎ(中)薄切り / 豚肉カツ用 /

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