豆苗のゴマ和え

太白ごま油なのでさっぱりいただけます。もちろんお好みで、普通のごま油でも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
豆苗の美味しい食べ方がないか考えました。

材料

  1. 豆苗 1袋
  2. ゴマ 適量
  3. 太白ごま油 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    1.豆苗は食べやすい大きさに切る

    2.沸騰した鍋に豆苗をいれ、15秒から30秒さっと茹でる

  2. 2

    3.茹でた豆苗をれいすいにいれ、水気を切る

    4.太白ごま油、醤油、砂糖の調味料を合わせる

  3. 3

    5.4の調味料と豆苗を和えて、最後にゴマもしくはすりゴマを和えて完成

コツ・ポイント

豆苗は本当にさっと茹でればOK!

Tags:

ゴマ / 太白ごま油 / 砂糖 / 豆苗 / 醤油

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