豆苗と茄子のナムル

簡単で安いので、これから多用しそう。味付けは全部てきとー!!
このレシピの生い立ち
「豆苗を使っちゃいたい」+「なす食べたい」= これ。

材料

  1. 豆苗 1袋
  2. 茄子 1本
  3. ★おろしにんにく 約1cm
  4. ★鶏がらスープの素 適量
  5. ★醤油 適量
  6. ★ごま油 適量
  7. ★すりごま 適量

作り方

  1. 1

    豆苗は1/3程度の長さにカット。

    茄子は1.5cm幅の扇形にカット。

    あわせてレンチン2分30秒。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜて出来上がりー!

    冷やして寝かせたほうが味がなじんでいいかも。

Tags:

★おろしにんにく / ★ごま油 / ★すりごま / ★醤油 / ★鶏がらスープの素 / 茄子 / 豆苗

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