子供達も、沢山食べれるようにツナマヨにしてみました♪
このレシピの生い立ち
子供がツナマヨ好きなので、栄養価の高い豆苗と和えてみました。
材料
- 豆苗 1苗
- 切り干し大根 20g
- ツナ缶 1缶
- 塩コショウ 少々
- 粗びきコショウ 少々
作り方
-
1
豆苗を切ってボールに入れ、レンジで、3分温める
-
2
切り干し大根は、10分水につけて戻す。
-
3
豆苗と切り干し大根をボールに入れ、ツナ缶を入れて、塩コショウし、マヨネーズで和える
-
4
粗びきコショウをふって、完成！
コツ・ポイント
最後に粗びきコショウをふると、おいしいです。
