豆苗とツナの胡麻ポン酢和え

簡単に一品。ポン酢で仕上げているので付け合わせにお勧め。
このレシピの生い立ち
豆苗とツナ缶が少しずつ余ったので、一品にしてみました。

材料

  1. 豆苗 1/2株
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. ポン酢 大さじ1
  4. ごま 1g

作り方

  1. 1

    豆苗を3cm程度にカットする。

  2. 2

    耐熱ボウルに1をいれラップをして600Wで40秒加熱する。

  3. 3

    ツナ缶をボウルに入れ水でさらっと洗い、油を切ってキッチンペーパーで水気をとる。

  4. 4

    2に3を入れ、ポン酢と胡麻を混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

特に難しい工程がないので失敗なし!

Tags:

ごま / ツナ缶 / ポン酢 / 豆苗

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