豆苗とツナの粒マスタード醤油炒め

レシピ本掲載✨豆苗のシャキシャキ感と粒マスタード、醤油、ツナがマッチして無限に食べられる一品です☆まさに無限豆苗♡このレシピの生い立ち豆苗が冷蔵庫にあったので作りました)^o^(豆苗のほのかなくさみをマスタードが消してくれて、さっぱり美味しくいただけます。

1. 豆苗 1箱
2. ツナ 1缶
3. 白ごま 適量
4. ごま油 小さじ1
5. 醤油 小さじ1
6. 粒マスタード 小さじ1
7. ブラックペーパー 少々

1. 1

   ごま油を小さじ1フライパンにしき、豆苗をさっと炒める。

   • 
2. 2

   ツナ、粒マスタード、醤油を加えさっと絡め、ブラックペーパーをかける。

   • 
3. 3

   お皿にもったら白ごまをふりかけ完成！

   • 
4. 4

   2019年秋レシピBEST100に掲載して頂けました☆☆

   • 

コツ・ポイント豆苗は、さっと炒める。