豆苗ともやしの中華風玉子炒め

素材の旨みを引き立てる、シンプルな味つけ。
シャキシャキのもやしとふんわりとした玉子、食感の違いを楽しんで。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずのレパートリーを増強中‼

材料

  1. 材料
  2. 〇豚薄切り肉(ひと口大) 80g
  3. ●塩 少々
  4. ●こしょう 少々
  5. ●片栗粉 小さじ1
  6. 〇豆苗 1袋
  7. 〇もやし 1袋
  8. 〇卵 2個
  9. 調味料
  10. ▲創味シャンタン 大さじ1
  11. ▲酒 大さじ1
  12. △ごま油 大さじ1
  13. △サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    豚薄切り肉は下味(塩・こしょう・片栗粉)をもみこんでおく。

  2. 2

    熱したフライパンに少し多めにサラダ油を敷き、溶いた卵を入れてゆっくりとかき混ぜ、

  3. 3

    大きくほぐしながら取り出しておく。(※①)

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油を敷き、①を入れて焼き色がつくまで炒める。

  5. 5

    もやし・豆苗を順に入れて炒める。

  6. 6

    ③・▲を入れて炒め合わせる。

  7. 7

    ごま油を加えて香りづけをする。

コツ・ポイント

※① 少し多めのサラダ油でゆっくりとかき混ぜることで大きなかたまりとなり、ふんわりとした食感に‼

Tags:

▲創味シャンタン / ▲酒 / △ごま油 / △サラダ油 / ●こしょう / ●塩 / ●片栗粉 / 〇もやし / 〇卵 / 〇豆苗 / 〇豚薄切り肉(ひと口大)

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