豆苗とえのきのおかかポン酢ソテー

茹でないで、ポン酢で炒めちゃいました。
おひたしより早くできます。
このレシピの生い立ち
あ浸しよりも簡単に調理しました。

材料

  1. 豆苗 1袋
  2. えのき 1袋(200g)
  3. ポン酢 大さじ3
  4. おかか 1パック

作り方

  1. 1

    豆苗とえのきは食べやすい長さにカットする。

  2. 2

    フライパンに豆苗、えのき、ポン酢入れ、強火で炒める。

    最後におかかをあわせ器に盛り、少し残したおかかを飾る。

    • 豆苗とえのきのおかかポン酢ソテー作り方2写真

コツ・ポイント

油は敷きません。仕上がりは煮びたしのような感じになります。

水っぽくならないように、強火で炒めて下さい。

加熱する事によって、ポン酢の酸味が和らぎます。

Tags:

えのき / おかか / ポン酢 / 豆苗

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