豆腐米粉小麦ファイバーぱん

おぼえがきこのレシピの生い立ち覚え書き

1. 豆腐 150g
2. 卵 1個
3. 小麦ファイバー 40g
4. 米粉 30g
5. ベーキングパウダー 6
6. オオバコ 9g
7. 塩 2g
8. ラカント 30g

1. 1

   豆腐と卵まぜあわせる

2. 2

   粉物混ぜ合わせる

3. 3

   1と2を混ぜる

4. 4

   10分寝かせて

5. 5

   4等分にする

6. 6

   180度で余熱オーブン25分

コツ・ポイント全量で280カロリー