豆腐入りいわしハンバーグ

豆腐が入って口当たりの良いイワシハンバーグ。子供達もパクパク食べられます♪このレシピの生い立ちいわしのすり身と豆腐が余っていたので。

  1. いわしすり身 150g
  2. 木綿豆腐 200g
  3. たまご 1個
  4. ☆ねぎみじん切り 1/2本
  5. ☆片栗粉 小2
  6. ☆味噌 小2
  7. ☆しょうが絞り汁 小1
  8. ☆しょうゆ 小1
  9. ごま油 大1

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでつつみ、レンジで約1分水切りする。

  2. 2

    豆腐をボールの中でつぶして冷まし、いわしのすり身、たまご、☆を全部入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油をしいてよく熱し、2のタネを適当な大きさに丸めてフライパンに並べる。

  4. 4

    中火で両面きつね色になるまで焼いて出来上がり。

  5. 5

    お好みで、しょうゆ、ポン酢などで召し上がれ~♪

  6. 6

    H24.8.6話題のレシピ入りしました♪ありがとうございます。

コツ・ポイントタネがやわらかいので、成型しながらフライパンで焼いてしまいます。ごま油で香りよく♪

Tags:

いわしすり身 / ごま油 / しょうが絞り汁 / しょうゆ / たまご / ねぎ(みじん切り) / 味噌 / 木綿豆腐 / 片栗粉

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