豆腐プロテインケーキ

減量中でも食べられるケーキ!!低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパク!!ダイエットに。このレシピの生い立ち減量中でも食べられるレシピを開発中♪

1. 絹豆腐 150ｇ
2. 卵 1個
3. ラカント 30ｇ
4. プロテイン 15ｇ
5. おからパウダー 大2
6. ベーキングパウダー 4ｇ

1. 1

   絹豆腐を耐熱容器に入れてハンドミキサー(電動じゃなくていい)でなめらかになるまで混ぜる。

2. 2

   他の材料すべて加えてさらに混ぜる。

3. 3

   ラップをしてレンジ500ｗで５分加熱。

コツ・ポイントひたすら混ぜてください!