豆腐サーモンコロコロコロッケ

おからパウダーで揚げる ひと口サイズのサーモンコロッケ。豆腐を入れて しっとりとした味わいのある和風のコロッケです。

材料

  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 骨なしサーモン(生鮭) 2匹
  3. ジャガイモ(中) 3個
  4. ☆塩昆布(減塩ふじっこ) 5g
  5. ☆青のり 小さじ1
  6. ☆マヨネーズ 大さじ1
  7. 米粉(小麦粉でもOK) 適量
  8. 1個
  9. 乾燥おから(パン粉でもOK) 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしたらボールに入れて軽く ほぐしておく。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方1写真
  2. 2

    鮭を油を敷かないフライパンで焼き、ほぐしておく。(骨がある場合は取っておく)

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方2写真
  3. 3

    ジャガイモを茹でて、潰しておく。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方3写真
  4. 4

    塩昆布(ふじっこ)を細かく切る。

    包丁よりもハサミの方が切りやすいです。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方4写真
  5. 5

    ①〜④をボールに入れて混ぜる。

    青のり、マヨネーズを加えて更に混ぜる。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方5写真
  6. 6

    たこ焼きくらいの大きさに丸める。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方6写真
  7. 7

    ⑥を米粉→卵→乾燥おからの順につける。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方7写真
  8. 8

    フライパンに油(1センチくらい)を入れ170℃に熱して⑦を入れる。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方8写真
  9. 9

    コロコロお箸で転がしながらキツネ色に揚がれば完成です。

    • 豆腐サーモン♡コロコロ♫コロッケ☆作り方9写真

コツ・ポイント

◇油の量はフライパンの大きさによって約1セ ンチくらい入れて下さい。

油がなくなる頃には20個全部 揚げれました。

◇味が足りないと思う方はソースなど お好みで付けて食べてもOK

◇サクサクっと食べたい場合はパン粉で揚げて下さいね。

Tags:

☆マヨネーズ / ☆塩昆布(減塩ふじっこ) / ☆青のり / ジャガイモ(中) / 乾燥おから(パン粉でもOK) / / 木綿豆腐 / / 米粉(小麦粉でもOK) / 骨なしサーモン(生鮭)

これらのレシピも気に入るかもしれません