ヘルシー時短カレー。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。
材料
- ☆合挽きミンチ 500ｇ
- ☆ピーマン 3個（みじん切り）
- ☆人参 1本（みじん切り）
- ☆玉ねぎ 2個（みじん切り）
- パスタソース 1瓶
- 水 パスタソース1瓶分
- 木綿豆腐 1丁
- カレールウ 1/2箱
作り方
-
1
ウォックに☆を入れ蓋をしてインダクションレンジ無モード３~４（弱火）で5分煮込む。
-
2
残りの材料を入れ，10分煮込む。（カレールウは一番上に乗せるように）
ヘルシー時短カレー。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。
ウォックに☆を入れ蓋をしてインダクションレンジ無モード３~４（弱火）で5分煮込む。
残りの材料を入れ，10分煮込む。（カレールウは一番上に乗せるように）
