豆腐の豚肉巻きソテー

☆甘辛or甘酸っぱい☆
どちらかのお好きなソースで召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
1年半前のオレンジページに載っていた☆豆腐の豚肉巻きソテー☆。
マヨソースが載ってましたが、ソースを醤油ベースにアレンジしてみました!

材料

  1. 木綿豆腐 1丁(400g)
  2. 豚ロース薄切り 12枚(約120g)
  3. 小麦粉、塩コショウ 少々
  4. <コチュソース>
  5. コチュジャン  大さじ1弱
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. 大さじ1/2
  8. 醤油 大さじ1
  9. にんにく・しょうが(なくてもOK) チューブ少々
  10. 〔黒酢ソース〕
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 大さじ1/2
  13. 醤油 大さじ1
  14. 黒酢 大さじ1強

作り方

  1. 1

    豆腐を12等分に切る。皿にペーパータオルを敷き、豆腐を並べて20分ほど置いて水切りする。

    好みのソースを合わせる。

  2. 2

    豚肉を1枚ずつ広げ、塩コショウを振り、手前に豆腐を1切れずつ乗せて巻く。塩コショウ各少々を振り、小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。両面を2分ずつ焼き、焼き色がついたら側面も焼く。

  4. 4

    ソースを加え、全体に絡んで汁気がなくなったら火を止めて皿に盛る。

  5. 5

    コチュソース味

    • 豆腐の豚肉巻きソテー作り方5写真
  6. 6

    黒酢ソース味

    見た目はほとんど変わりません(笑)

    マヨ追加したりお好みで調節を。

    • 豆腐の豚肉巻きソテー作り方6写真

コツ・ポイント

薄切りなら豚バラでもローズでもOKです!

Tags:

にんにく・しょうが(なくてもOK) / コチュジャン  / 小麦粉、塩コショウ / 木綿豆腐 / 砂糖 / 豚ロース薄切り / / 醤油 / 黒酢

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