簡単でヘルシー
材料
- 豆腐 1丁
- なめこ 100g
- 湯葉 10g
- めんつゆ 200cc
- お水 100cc
- 水溶き片栗粉 20g
- 刻みネギ 20g
作り方
-
1
真空で売っている
なめこをさっとお湯で湯がいて、ザルに
上げておく -
2
別の鍋にお水と
めんゆつと豆腐を
入れて火にかける -
3
沸騰したら弱火にして、なめこと湯葉を
入れてひと煮立ち
させておく -
4
3の中に水溶き片栗粉でとろみをつける
最後に刻みネギを
入れて混ぜたら
出来上がり
コツ・ポイント
めんつゆを使っているので、他の調味料を使わずに美味しく出来ます。
鍋用の豆腐の方が崩れる事は少ないです
鍋用の豆腐の方が崩れる事は少ないです