豆腐の油ジュー

このお豆腐でご飯がもりもり進んでしまいます☆このレシピの生い立ちカロリーが気になってたまにしか出来ませんが、大好きなお豆腐の食べ方です。

  1. 豆腐 半丁
  2. ねぎ(小口切り) 大1
  3. かつおぶし 1つまみ
  4. サラダ油・ごま油 各大1/2
  5. 塩・しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ねぎに塩を少々をふってまぜる。豆腐にかつおぶし、ねぎの順にのせてしょうゆをかける。(いつもより少し多目がいいと思います)

  2. 2

    サラダ油とごま油をあわせて熱する。横から見て煙が出始めたら火を止めて豆腐にかける。☆ジュー☆ (やけどに注意!!)

コツ・ポイント油は十分に熱してください。フライパンから目を離さないでくださいね。

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かつおぶし / ねぎ / サラダ油ごま油 / 塩しょうゆ / 豆腐

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