豆腐にかけるあんは、野菜ときのこがたっぷりで、昆布のうま味が感じられます。薄味の豆腐が美味しく食べられます。このレシピの生い立ち(公財)岐阜県学校給食会は、毎年「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学校5・6年生から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和5年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。
- 木綿豆腐 1丁
- にんじん 5cm
- えのきたけ 60g
- 長ねぎ 1本
- 細切こんぶ 2g
- 水 300cc
- 醤油 大さじ2
- Aみりん 大さじ2
- A砂糖 小さじ1
- Aかつお節 2g
- 片栗粉 大さじ1
- 水 大さじ1
作り方
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1
材料を準備する。
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2
にんじんは千切り、ねぎは斜め切り、豆腐は1丁を1/12に切る。
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3
鍋に水300㏄を入れ、にんじん、えのきたけ、細切こんぶを入れて煮る。
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4
沸騰したらAの調味料と、かつお節、豆腐を入れる。豆腐に火が通ったら、豆腐を盛り付ける器に取り出す。
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5
鍋にねぎを入れて煮る。水溶きした片栗粉を入れて、とろみをつける。
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6
④の豆腐にかけて完成。
コツ・ポイント具を煮た煮汁に片栗粉でとろみをつけ、あんかけにすることで、豆腐に味がからまり、美味しく食べられます。ねぎがたっぷり入り、ねぎの甘味が味わえます。お好みで、よく煮たねぎが好きな方は、早めに入れてください。